Sukoharjo, 16 November 2024 – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional, SMA Unggulan CT Arsa Foundation Sukoharjo menggelar kegiatan senam bersama pada hari Jum’at, 15 November 2024. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh siswa juga bapak ibu guru, yang mana kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Senam berlangsung sedari pukul 07.00 – 08.00 WIB, dipandu oleh sepuluh instruktur senam yang merupakan siswa-siswi pilihan dari kelas X dengan gerakan yang dinamis dan menyenangkan. Senam Indonesia Sehat ini memiliki gerakan yang unik dan dapat membakar semangat siswa-siswi SMA Unggulan CT ARSA Foundation Sukoharjo.
Kelincahan instruktur senam tak luput dari proses latihan yang panjang. Mereka merupakan siswa-siswi yang terpilih melalui serangkaian seleksi. Antusias para insrukur senam menambah kemeriahan di Jum’at pagi yang sehat.
“Rasanya seneng banget, kegiatan ini awalnya ada seleksinya dulu. Dari satu angkatan diseleksi dan per kelasnya yang terbaik siapa. Lalu dari yang terbaik itu dipilih lagi untuk menjadi instruktur (1 perempuan dan 1 laki-laki). Pas tau saya terpilih seneng banget. Latihannya sangat seru karena memang dari dulu saya suka banget senam. Latihannya sangat menguras energi, tapi setelah senam itu kaya berasa sehat banget,” ungkap Azza selaku instruktur utama senam pada Jum’at pagi.
Kegiatan senam pagi sudah menjadi rutinitas tiap minggunya bagi siswa/i SMA Unggulan CT ARSA Foundation Sukoharjo. Namun, pada hari ini para murid terlihat lebih antusias dalam melakukan senam pagi.
“Senamnya seru. Aku setuju banget kalo sekolah ngadain acara atau program kaya gini yang melibatkan siswa-siswi di dalamnya. Karena bisa bikin makin pede di depan orang banyak,” ujar salah satu siswi SMA Unggulan CT ARSA Foundation Sukoharjo.
Cabang olahraga yang melibatkan gerakan tubuh yang dipilih dan disusun secara sistematis untuk meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keterampilan, dan menanamkan nilai mental spiritual.
Penulis :
1. Dhiya Aulia Febriani
2. Naila Salasatizahro
Editor :
1. Ghulamin Khalim Subagiyo
2. Pekik Mahardhika Pangestu
3. Mahfuzh Rizq Aziz
